Foro QUE TAL VAN ESAS BAJADAS?

amelia niña ten paciencia que ya la dominaras es cuestion de paciencia. si quieres perder peso lo 1º visita a tu medico que te mande a tu enfermera (dietista como yo la llamo) que te controle ella el peso y tus progresos y que te indique que es mejor para ti alimentos que puedes o no tomar y ya a partir de ahi las recetas que te podamos proporcionar te serviran mucho mejor. yo ahora hago 5 comidas al dia me he quitado los azucares y grasas y emutidos, camino mas o menos media hora al dia en marcha, y muchas de las recetas de las compis me han servido bastante pero siempre siguiendo las indicaciones de mi dietista, yo llevo en casi 2 meses 4 kilos y medio espero antes de que llegue septiembre kitareme otros 3 o 4 mas. y animo apor todasya veras como no te cansaras ni te aburriran las dietas. saludos

Hola no domino muy bien la th, y necesito perder algunos kilillos por salud. Si podéis mandarme alguna receta os lo agradecería. Me gusta todo, sobre todo pescado y platos de cuchara. Muchas gracias por ayudarme. Un saludo

Hola chicas,os puede ayudar a las que quereis recetas de las que hacemos para la dieta ,meteros en el foro en el apartado: quien se apunta? ahi escribimos todos los dias nuestros menús de dieta,la receta que os guste pues podéis pedirnosla y os la mandamos,yo creo que asi es más fácil Chuchi y entre todas te ayudamos.No os parece? Chao!!!

  hola a todas  soy muy novata solo desde el dia 8 de agosto y estoy mirando en los foros haber si aprendo y de verdad soy maravillosas, me gustaria haber si me podes decir donde estan esas recetas   muchas  gracias   perdonar no me he presentado me llamo  merche

hola chuchi. Estamos intentando hacer dieta mi marido y yo. Podrias pasarme tus recetas. Sobre todo el esta un poco cansado de pollo a la plancha.

. Gracias

Me he quedado alucinada viendo cómo perdeis los kgs y supongo q soy yo la que los ha ido recogiendo jajjajaja, me gustaría que me enviaseis las recetas con las que habeis conseguido bajar tanto peso a ver si se obra milagro en mi. Enhorabuena y gracias

quería pedirte si me puedes enviar tus recetas para poder perder algunos kilos, de momento no es para mí, es para un familiar que está aburrida de dietas y no consigue nada, yo le he hablado de nuestra fantástica maquinita pero me gustaría poder prepararle varias recetas, contarle tu éxito y así a ver si se anima y se une a este club maravilloso, te agradecería me las enviaras y me dieras ideas para sacarle el máximo provecho. muchas gracias.

la verda que es un tema muy interesante,yo acabo de volver de vacaciones y he recuperado unos kilillos,y yo si te agradecería un montón si me pudieses mandar alguna recetilla de tu dieta ,te lo agradecería,gracias,

hola enhorabuena por esos 25 kilos ojala yo tuviese esa voluntad yo perdi casi 20 ace 2 años me quede embarazada y otra vez para arriba y ahora se me hace pesado pnerme a dieta me podrias pasr algunas recetillas para ver si me animo??? yo tengo mi thermo en el tecnico se me rompio la balanza pero pronto la ire a buscar que la extrañooooooo jajaj como si fuedra una mas de la familia!!!!!!!!!! saludos 

Hola chic@s: Pues deciros que yo aprovecho mucho el varoma para casi todas las recetas que hago para mi dieta,muchos purés de verduras ( de todas las formas posibles y con muchas verduras variadas ) y en el varoma pues pescado,pollo que lo hago mucho en filetes y relleno,es echarle imaginación y sacarle el máximo partido a la máquina.Algunas veces hago hasta 5 cosas al mismo tiempo: puré en el vaso ,en el cestillo pollo por ejemplo para luego echárselo a alguna sopita,en el varoma: menestra,cuezo también judias verdes , algún huevo cocido para hacer por ejemplo una ensalada con las judias etc.... se pueden hacer infinidad de cosas,luego en tuppers y al frigo y ya ir gastando cosas para varias comidas.Espero haberos dado alguna idea sino es asi pues ya me lo vais diciendo,yo también busco mucho por internet en los blogs de cocina y adapto a la thermo  con ingredientes lights.Chaooo!!!

hola guapetona

yo no podia faltar jjajaja. yo en mes y medio 4 kilos pero no es dieta dieta, explico sigo instrucciones de mi dietista y alguna recetillas de compis de aqui como ideas o recetas de compis ejemplo de una chuchi a dado. por eso es mi lentitud. de no ser asi mi dietista me pondria ya una dieta extricta.  

 esta es mi dieta jajaja 5 comidas al dia sin una gran cantidad de alimento, nada de dulces, ni grasas, ni fritos, ni embutidos, y caminar media hora al dia a paso ligero como si estuviesemos en la mili. solo falta un sargento detras con el silbato o lo que sea que hagan jajaja. eso si no saltarse ni una comida que se nota en el cuerpo. bueno chicas mucho animos a todas chuchi felicidades ppor todo eso que te has quitado y a ti marys un beso enorme. tambien digo que gracias a esta makinita las dietas no son tan aburridas, ni pesadas, ni tan dificiles y molestas de hacer y entre el poco  tiempo que se tarda y la poca limpieza que nos queda despues merece la pena hacer la dieta. aunque ahora a base de caldos y jarabe jajaja un trancazo tonto en pleno verano. jijiji

Chicas FELICIDADES por esos kilos perdidos, yo de momento no hago dieta, no me hace falta, pero a mi marido no le iria mal perder unos kilos, podeis pasarme alguna receta porfa? asi le ire haciendo alguna cosilla a ver si se anima, besicos y ánimo para todas, que 25 kilos son muchos amiga.

Marivi 

muchisimas gracias, con recetitas como esas es mas facil ponerse a dieta

ya te ire contando los resultado

rosa  enorabuena por esos 25 kilazos perdidos, nunca mejor dicho :te as qitao un peso de encima.

podrias indicar algunas de las recetas que as seguido?

mañana quiero empezar a dieta porque despues de vacaciones ya se sabe, pero siempre acabo con lo mismo, filete de pollo0 plancha y lechuga y claro a tercer dia una ya se a aburrido, espero q me eches un cable, un besazo

Hola a tod@s: m i experiencia es que estoy contentísima de cocinar con mi thermomix haciendo dieta ,pues llevo perdidos 11 kilos y medio en 3 meses y todo lo cocino con ella ,además no se hace la dieta tan pesada,yo la he echo otras veces ( antes de tener la thermo ) y era muy aburrido todo a la plancha.Que no se crea la gente que solo sirve para postres.Chao.

ya te he visto y tu a mi me ves ya por fin?