VERDURAS AL VAPOR por chichita. La receta de Thermomix<sup>®</sup> se encuentra en la categoría Verduras y hortalizas en www.recetario.es, de Thermomix<sup>®</sup>

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VERDURAS AL VAPOR

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¡Voy a cocinar esto!

Ingredientes

4 ración/es

70 gramos de aceite, .
1 cebolla, .
2 zanahorias, .
750 gramosde judias verdes (puede hacerse con otras verduras).
1 pastilla de caldo, (opcional).
1 cucharadita de, pimenton (opcional).

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7

Preparación
8
- Receta creada para
  TM 31
9
Vegetarianas

La preparación de la receta

Calentar el aceite durante 3 minutos a 100 grados en velocidad 1.
Añadir la cebolla y la zanahoria, trocear durante 5 minutos en velocidad 3 1/2. Programar 5 minutos en velocidad 1 a 100 grados.
Colocar la mariposa añadir las judias troceadas, la pastilla de caldo y el pimenton. Programar 25 minutos a 100 grados en velocidad 1.

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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.