Foro Tengo una duda

HOLA ANGEL, MIRA HAY DOS RECETARIOS DE DIETAS ESPECIALES. HABLA CON TU PRESENTADORA PARA QUE TE LOS CONSIGA. APARTE, EFECTIVAMENTE, HAY UN LIBRO QUE SE LLAMA CUIDA TU SALUD, PERO ESE DE MOMENTO, NO ESTA A LA VENTA.

Angelmaria, hay un libro que ha salido nuevo, que se llama cuida tu salud, ese te vendría muy bien, pideselo a tu presentadora, ya veras como ahí encuentras recetas muy light.

estas son mias y te sirven para la dieta:

http://www.recetario.es/receta/3214/dorada-la-sal.html

http://www.recetario.es/receta/3215/crema-de-calabacin.html

Y con está el día que la hago pierdo más que otros días ya que es muy diuretica:

http://www.recetario.es/receta/3261/alcachofas-estofadas.html

Todas estas te pueden servir, tengo más pero para comenzar tu dieta estas te valen

Un saludo

aqui lo puedes ver,

http://www.vorwerk.com/es/thermomix/html/libros-cocina.html#dietas

Hola angelmaria, creo que salieron unos libritos no muy grandes y eran 2 tomos de dietas, pero no estoy muy segura.

Un saludo

angel maría que yo sepa no,al vapor,que es todo muy light, yo tengo algunas recetas que las hago para mantener la linea o quitarme un par de kilos, son con muy poca aceite y están muy ricas, al menos para mí, te dejo el link de mis recetas si quieres echar un vistazo,un beso

http://wwww.recetario.es/user/5168/recipes/myrecipes