Foro QUE TAL VAN ESAS BAJADAS?

hola niñas isabel niña bienvenida guapa, 

pues decir que cogi un kilo pero aunque me noto igual sin notar cambios cogi un kilo nose tambien decir que me peque con las botas y con el cinuron de evilla grande jajaja nose si seria eso ajaj o por lo menos lo espero

bueno siento dar una mala noticia pero le declare la guerra a los kilos de mas jajajaja no es cuestion de echar a perder el camino andado. es mas me probe el vestido y quepo y me queda exactamente igual jajaja un besazooooooo 

hola he leido tu mensaje y a mi tambien me sobran unos kilitos me podrias mandar recetas para hacerlas con la thermomix a ver si consigo perder los kilos que me sobran,muchas gracias

un saludo

Me anima mucho leer vuestras historias de bajada de peso usando la thermomix, porque yo la acabo de comprar y tengo miedo a inflarme como una bola jajaja... estoy recopilando recetas sanas en thermodieta.blogspot.com... ¿Me sugerís alguna para analizar? Un beso!

a ti guapa que gracias a tus animos y tus consejos aqui estamos.

niñas estupenda estoy jajaj esta semana a probarse ropa para la boda y a disfrutar de lo bien que sentaran los vestiditos jajaja.que bien sienta pobrarse ropa que pensabas que no te volverias a poner y en nada otra vez jajaja.

saludos guapa estoy emocionada.

ME GUSTARIA PODER DECIRTE PERO YO SIGO LAS RECOMENDACIONES DE MI DIETISTA COMO MIS CINCO COMIDAS ALD DIA POCA CANTIDA Y SIN FRITOS NI DULCES NI PICOTEOS Y ELIMINAR FRUTA QUE CONTENGAN AZUCARES NO SIGO DIETA  ESO SI RECETITAS RICAS SIII, CHUCHI SI TIENE RECETICAS RICAS . LA VERDAD QUE CHUCHI SI ES UN EJEMPLO Y SU FUERZA DE VOLUNTAD ES INCREIBLE. 

Podrias indicarme que dieta sigues?. Como puedo acceder a las recetas?. Gracias y felicidades por la perdida de peso, que envidia.

holaaaaaaaa super contentisima este finde he tenido a mi marido y encima de ritmazo que llevo que he vuelto a bajar y encima venga mi marido y que me diga menudo cuerpazo que te estas cogiendo y que estoy echa un bombon mas animos aun jajajaj.

la depresion hya que dejarla atras eso hace que cojas algun kilillo segun el metabolismo es lo que me sucedio a mi y gracias a mi marido que me animo muchisimo y apoyandome y con las compis que he encontrado aqui he tenido mas animos mas y apoyo hace que te sientas genial y vallas bajando con ganas.

y con la thermomix la dieta de lujo jajaj y variada  mi peque le tengo un planing con menu sano y variado

saludosssssssss

hola Chuchi, llevo casi un año con la thermomix y leo muchas veces el foro pero nunca me atrevo a participar, hoy me he atrevido me interesesa el tema, necesito perder unos cuantos kilillos y llevo practicamente toda mi vida a dieta porque en cuanto me paso un poco hay estan otra vez esos kilos, que se cogen muy bien pero para soltarlos no veas el trabajo que cuesta, ahora estoy un poco depre y me he puesto a "dieta" lo estoy intentando pero me está costando no sé si por el bajon de ánimo que tengo o por lo aburrido de la comida, si me puedes mandar algunas recetillas, me gusta todo pero no puedo comer comidas que sean flatulentas porque soy como un globo con los gases y no puedo asi que evito las lechugas, coliflor y verduras así, el resto lo como todo, gracias de antemano, si necesitas mi correo dímelo y te lo mando. ya iré diciendo que tal me vá la dieta.

Hola Chuchi me llamo Rosa y soy nueva con la Thermo y me la he comprado principalmente par hacer una comida sana y equilibrada ya que me sobran 25 kilos y necesito perderlos por salud. Mi visa es muy sedentaria porque trabajo desde casa, pero me gustaria hacer un planing de la semana o del mes con platos bajos en calorias pero alimenticios porque mi hija es pequeña y necesita estar bien nutrida. No se si me puedes ayudar a ella tambien le sobran unos kilitos y aunque a los niños no se les puede poner a dieta si quiero limitarla un poco. Me gustaria encontrar bolleria licht. No se si puedo cambiar el azucar por sacarina en polvo o espartamo porque no controlo todavia mucho, pero si no te importa me gustaria hablar contigo por privado.

Muchas gracias y un saludo.   

AQUI CON EL APOYO DE TODAS Y LOS ANIMOS SE BAJA CON MAS ALEGRIA Y SIN ABURRIRSE.

ALMUERZO:

DORADA AL VAPOR CON SALSA DE SOJA ACOMPAÑADO DE VERDURAS(AL VAPOR)

UNA INFUSION ENCIMA.

CENA:

PURE DE VERDURAS

ROLLITOS DE POLLO,JAMON DE YORK Y QUESO

ESPERO TE GUSTE ESTA MENU ES DE CHUCHI Y NO VEAS COMO ESTA LA DORADA JAJAJ, SI CHUCHI ESTA DE ACUERDO PERO PARA CUALQUIER COSILLA CHUCHI OS AYUDARA.   QUE ALEGRIA VER GENTE QUE SE UNE. SALUDOS GUAPAS CHUCHI CON TU PERMISO. 

si que es tener fuerza de voluntad, me gustaria que me pases recetas para le dieta,  te lo agradeceria ,mi correo

es moreno@tjhinojosa.com

claro que si, la mia tiene 20 y como cogi kilos por al depresion se me junto con los pocos que cogi jaja pero ahora bajando y con mas animos . aqui nos tienes para lo que necesites enseguidas estaras con varios kilos menos

saludos guapa y animosssssss

Mi niño tiene 16 meses, pero es que cogi demasiados kilos (17) y solo solte 7 y bajar esos 10, mas 10 q me sobraban, uff se me hace cuesta arriba Sois un encanto muxas gracias por todo ese animo que de verdad se necesita, un besazo enorme chicas Sin duda alguna, no cambio a mi niño por na, jejejejeej, es la experiencia como tu bien dices más bonita que se puede vivir

marys niña felicidades que alegria guapa, laverdad es que te sube la moral ver que te sienta bien la ropa y lo bien que te sientes, sigue asi  guapaaaaaaaaaaaaaa.

Holaaaa!!!! Estoy que me salgoo!!! y nunca mejor dicho porque la ropa ya se me cae jaajajajajaja.Hoy me ha tocado pesarmeeee,ya llevo 13 kilazossss,estoy muy contenta,se nota verdad.Es que la persona que no hace dieta no sabe lo duro que es y el trabajo y esfuerzo tan grande que cuesta privarte de todas esas tentaciones que tenemos alrededor.Por eso me gusta escribir mis impresiones y alegrias aqui en este foro y compartirlas con vosotr@s porque estais pasando por lo mismo que yo y sabeis apreciar lo que se sufre verdad?

Bueno deciros que estoy haciendo la dieta muy bien con mi thermomix,por lo menos no es tan monótona y solo plancha cansa mucho.Asi pues me hago mis legumbres y guisos sin apenas aceite y sin grasas,todo verduritas y pescado o pollo.

Ya os iré contando mis progresos que aún me quedan unos kilos que perder,chaooo!!!!!

felicidades solyluna poco a poco yo tambien voy despacito pero se va notando aunque la barriguita del embarazo se resiste y eso que ya hace año y medio jaja pero eso fue por culpa mia entre depresion no por el embarazo ni nada de eso si no problemas ajenos a mi casa (con la familia) jajaj me fui dejando y eso que tenia a mi maridin apoyandome. y ahora yo estoy genial y bajando  y entre animos y todo estoy cogiendo un ritmazo que ni me lo creo jajaj animos guapa que aunque sea poco lo que dices que vas bajando lo importante es no cogerlos sigue asi guapa ya has visto que tenemos a las niñas mas buenas apoyandonos. yy felicidades mama que es lo mas bonito del mundo.

saludos niñas un besazoooooooooo y no cambieis

He bajado 1 kg solo pero estoy muy contenta, me cuesta horrores bajar de peso. Espero que la semana que viene baje otro, el problema está en que no puedo hacer deporte y siempre he practicado mucho, eso y el embarazo ha sido ........ en fin lo llevaremos lo mejor que podamos, gracias por los ánimos.

P.D. Felicitaciones a Chuchi y a Mari y Alicia, bss wapas

gracias guapa y espero que valla bien

bueno niña mi proyecto ya lo llevo maquinando hace ya tiempo pero ahora ya he decidido ponerme a ello, es un catering para fiestas infantiles o para reuniones primero empezar poquito a poco y luego ampliar horizontes jjaja tengo mucho apoyo de mi churri incluso se involucra en gestiones e ideas, siempre me gusto hacer algo asi. haciendo mis gestiones para cuando tenga todo ponerlo en practica de momento creo que los amigos de mi padre seran los promeros en el centro de la tercera edad. de momento sacando ideas y probando como quedaran para hacer me algun album y  llevarme unas bandejitas con surtido variados para que prueben el genero. espero salga bien. gracias guapa con amigas como vosotras la moral y los animos los tengo que no me caben jajaj gracias

FELICIDADES CHUCHI¡¡¡¡¡ TU SI QUE VALES¡¡¡¡¡¡¡¡¡

que alegria guapa, yo en una semana la cita con mi dietista. muy contenta jajajaja,

saludos y besos

bienvenida solyluna, adelante y mucha suerte en el camino. ya nos contaras como te va.

chuchi felicidades que bueno que ritmazo esoe es genial, espero te sientas bien, animo guapa pero ten cuidado vale. 

yo contenta me miro al espejo y se me notaaaaa ademas los que me conocen me lo dicen que se me nota jajaja mas ropa que se apunta al desfile jajaj los pantalones de mallas algunos se me quedan sueltecitos y eso me gustaaaa pero de caderas jajaj se resisten jajajajaaunque se nota en los pantalones.

un saludo guapas. a seguir asi

yo empecé el lunes, a ver cuando me pese os digo, ainnnnnnnnnnnnnnsssssss que sacrificio por dios,. Chuchi enhorabuena por esos 3,500gr y animo para seguir, bss

gracias niña la verdad que si no fuera por vuestro apoyo y el de mi marido y el ver vuestro esfuerzo y resultado que es lo que mas me ayuda me costaria un poco.

un saludo nena

me alegra mucho chuchi esa bajada y que te haya servido genial. me pese el miercoles y baje medio kilo y eso que estaba con la de rojo, y hoy me pese un kilo yaaaaaaaaaa jajajaj voy a por todas. saludos y muchos besos.

¿A te refieres con choque? ¿tipo proteinas? Te lo pregunto pues a mi me pasa algo parecido.<he perdido 10 kg y creo que mi cuerpo se ha estancado y lo que dices tú no cojo pero tampoco bajo lo que debo es un gran sacrificio. La verdad es q estoy algo desanimada.... gracias

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Hola Chuchi, me gustaría conocer esas recertas para mi marido que necesita perder como 20 kilos. Graciqw

ysanzdela@gmail.com

gracias por informarmelo porque me encantaria poder tenerlo tengo una hija de año y medio y no quiero que sea una niña con soprepeso aunque lo dudo porque no come dulces  solo alguno pero nunca amenudo y fritos intento no darle las grasas saturadas no me gustan, come variado pero quiero estar segura de que come correctamente. ademas para mi tambien me viene bien porque muchas veces para variar la comida todos los dias y que no me engorde aveces aburre y te quedas sin ideas.gracias.

Exactamente, no lo podría haber explicado mejor, es un libro totalmente recomendable, y mas en un foro como este de alimentación, que está muy bien alimentarse, pero mejor hacerlo correctamente.

Hola Mari, creo que el libro al que se refiere majorerass no es de thx, aunque igual estoy equivocada. pienso que es un libro de Herbert M. Shelton que se llama así "La combinación de los alimentos" de Obelisco Ediciones y de lo que se trata, es de enseñarnos a comer correctamente.

Este libro no tiene nada que ver con la thermomix, es un libro de dietética que te enseñará cómo tienes que combinar los alimentos para que hagas unas digestiones correctas y así tu cuerpo esté mas sano, y además no engordas. (a no ser que comas mucho)

hola niña eso del libro de cominacion de alimentos, si se lo pido ami presentadora podra ofrecermelo, me explico esta a la venta? mi presentadora puede conseguirmelo? gracias de adelanto.

Hay un libro que se llama "la combinación de los alimentos", te enseña qué se puede comer con qué y se aprende a no hacer combinaciones de alimentos que no son compatibles, combinando bien los alimentos se puede comer de todo, sin quedarte con hambre, le harás un favor a tu organismo haciendo mejores digestiones, te mantendrás delgada y debe ser una forma de vida, aunque a veces uno se lo salte pero intentar hacer combinaciones correctas en el día a día.

hola guapa claro que si, tambien decirte que en el foro "quien se apunta" muchas compis han subido recetas y chuchi tiene varias, muchas para decirlo claro, pero aqui tambien se te dejara recetas ademas comentandoselo a chuchi ella seguro te mandara alguna, http://www.recetario.es/receta/3523/caldo-depurativo-para-dietas.html aqui te dejo una de chuchi, es un caldo depurativo como bien dice. pero aqui te dejo una que es ligerit y bien ricaa y fresca, ensalada de pasta con verdurita (zanahoria, pimineto, judias, trocitos de tomate, guisantes) con salsita yogur. o ligeresa.

HOLA CHICAS! YO HE PERDIDO 4 KILOS EN UN MES Y MEDIO (ERAN 5 PERO HE RECUPERADO 1 EN LA SEMANA DE FERIA) , PERO LA VERDAD ES QUE YA ESTOY ABURRIDA DE SIEMPRE LA MISMA COMIDA. VAIS A SUBIR RECETILLAS? ES QUE ME GUSTARÍA ALGO MÁS DE VARIEDAD. MUCHAS GRACIAS Y ÁNIMO PARA TODAS LAS QUE ESTÁIS A DIETA!!!

las gracias a ti guapetona la peque tambien manda a su cibertia besos si quieres puedes pasarme alguna recetita ideas nuevas siempre son buenas.