Variaciones Brócoli a mi manera (Sabroso y rápido) por morianoterapia. La receta de Thermomix<sup>®</sup> se encuentra en la categoría Verduras y hortalizas en www.recetario.es, de Thermomix<sup>®</sup>

Verduras y hortalizas

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Tiempo de preparación

0min

Tiempo Total

0min

ración/es

4 ración/es

Nivel

TM 31

por morianoterapia

published: 2018-02-08

modificado: 2018-02-08

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Ingredientes

Variaciones Brócoli a mi manera (Sabroso y rápido)

2 ramilletes de brócoli
50 g aceite de oliva virgen extra
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de curry en polvo
1/2 cucharadita de jenjibre en polvo

ajo

1 ajo, diente

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¡Voy a cocinar esto!

Preparación de la receta

Pon en el vaso el aceite y el ajo, tritura 5 segundos, velocidad 5 y programa 5 minutos, temperatura varoma, velocidad

Mientras tanto lava y corta el brócoli en ramitas pequeñas, no muy gruesas. Espolvorearlo con la sal y las especies antes de echarlo al vaso, en el mismo bol donde hemos ido poniendo las ramitas a medida que las cortábamos

Echar el brócoli condimentado en el vaso y programar 10 minutos, temperatura varoma,

Acabado el tiempo dejar reposar 4 ó 5 minutos y servir

Bon appettit!!!

Modelo de Thermomix® compatible

Receta creada para
TM 31

Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

Categorías de recetas:

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