- TM 31
Ingredientes
- 70 gramos aceite oliva
- 1 unidad alcachofa
- 100 gramos de habas frescas, tiernas o congeladas
- 1 manojo ajos tiernos
- 4 dientes ajos
- 1 unidad tomate, maduro
- 1 cucharadita pimentón dulce
- 100 gramos judías verdes
- 1 unidad nabo, pequeño
- 1 unidad chirivía, pequeña
- 1 unidad boniato, pequeño
- 1 unidad penca de cardo
- 1 unidad patata, mediana
- 700 gramos agua
- 1 bote habichuelas cocidas, (400 g) lavadas y escurridas
- 100 gramos arroz redondo
- 8 azafrán (hebras)
- sal y pimienta
Accesorios
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Espátula
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
1. Preparar la alcachofa quitando todas las hojas exteriores hasta que quede el corazón blanco, partir en cuartos y frotar con limón. Preparar los ajos tiernos quitando la primera capa y partir en varios trozos no muy pequeños.
2. Poner la mariposa en las cuchillas y echar en el vaso el aceite, el corazón de la alcachofa, los ajos tiernos y las habas. Sofreír programando 10 min / 100º/ giro inverso/ vel. cuchara. Reservar estas verduras en un plato.
3. En el mismo aceite sofreír los ajos duros y el tomate previamente cortado en dados, programando 7 min/ 100º/ giro inverso/vel. cuchara. Cuando falte 1 min. para finalizar este tiempo añadir por el bocal una cucharadita de pimentón dulce.
4. Echar en el vaso todas las verduras partidas en cuadraditos no muy pequeños y distribuyéndolas a un lado y a otro de la mariposa, añadir el agua y las verduras reservadas. Programar 20min/ 100º/ giro inverso/vel. cuchara.
5. Añadir el arroz y las habichuelas bien escurridas, el azafrán , pimienta y sal. Programar 15min/ 100º/ giro inverso/vel. cuchara.
Modelo de Thermomix® compatible
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Receta creada paraTM 31
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
Buenísimo
Haciendo la receta.
Ya comento despues
Hola.
buenisimo este plato, no ha gustado mucho esta recetas, seguro que la haremos en casa muchas veces
Montseua
"Velocidad cuchara"
Este plato nos encanta a mi y a mis niños, pero lo hacia de forma tradicional. Me encanta con Thermomix
receta muy sabrosa
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