- TM 31
Ingredientes
- 360 g de merluza, ( 2 colitas)
- Para el pescado=
- sal de ajo /pimienta
- unas gotas de, limon
- Para las espinacas=
- 200 g de espinacas
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de, pimenton la vera
- 1 cacito de verduras knorr
- 1 cubilete de agua
- 25 g de aceite de oliva
- 10 g de piñones, (opcional)
Accesorios
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Varoma
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Espátula
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Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
Sacamos las espinas de las colitas de merluza y las abrimos sazonamos con la sal de ajo ,pimienta y la gotas de limon pincelamos de aceite el recipiente varoma y colocamos encima el pescado y reservamos.
En el vaso ponemos todos los ingredientes menos los piñones y las espinacas y trituramos 20 segundos velocidad 10.
Añadimos las espinacas descongeladas (si son congeladas) colocamos el recipiente varoma con el pescado que tenemos sazonado y programamos 10 minutos , temperatura varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
Emplatamos encima de las espinacas esparciendo los piñones encima si se desea.
Modelo de Thermomix® compatible
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Receta creada paraTM 31
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
Muy rica, rapido y facil
Hola Ana, me encanta la pinta que tiene esta receta me la guardo y en cuanto la haga comento cómo me ha salido. Está votada. Gracias por subirla.
Además de los piñones le puse unas pasitas y qudó muy bueno.
Saludos
Muy rica esta receta, y fácil de hacer. He tenido que dejarla algo más de tiempo hasta que la merluza se pusiese blanca del todo, y he cambiado los piñones por pasas. Deliciso! Gracias!
Hola Ninfa azul,
Besitos
Ayer lo puse para cenar, estaba muy rico, ademas de ser una receta sencilla es muy sana y muy rica, gracias por compartirla con tod@a
Pues si chica, alguna de bien light tenemos que ir comiendo si no , no vamos a saber ni donde meter tanta caloria , jejejejeeje.
Un beso
esta buenisima para combatir un poco los postres de ANA VOTADA
Besos
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