Tiempo de preparación
5min
Tiempo Total
30min
ración/es
10
ración/es
Nivel
baja
- TM 6
- TM 5
- TM 31
- TM 21
published: 2021-02-15
modificado: 2021-02-15
Ingredientes
Magdalenas proteicas
- 2 plátanos
- 40 gramos avena en grano
- 35 gramos Coco deshidratado
- 30 gramos nueces peladas, (romper un poco antes)
- 60 gramos leche de vaca
- 60 gramos de clara de huevo
- 1/2 cucharadita de canela molida
- 1/2 cucharadita de esencia de vainilla
- 1/2 cucharadita de levadura química en polvo
- 60 gramos proteína sabor chocolate
Accesorios
-
Espátula -
Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
- Precalentar el horno a 180º, calor arriba y abajo.
- Añadir todos los ingredientes al vaso.
- Batir 15 segundos a velocidad 4.5
- Distribuir en los moldes
- Hornear 25 minutos
Consejo
Riquísimas de sabor y súper jugosas sin pizca de azúcar o grasas malas.
Muy altas en proteínas.
Perfectas para comer en cualquier momento del día y saciar el apetito sin sacrificar el tipo.
Modelo de Thermomix® compatible
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Receta creada paraTM 6
Para cocinar (cocer a fuego lento) a temperaturas de 95°C o superiores (200°F), debe utilizarse siempre la cestillo en lugar del cubilete TM6, ya que el cubilete TM6 encaja perfectamente en la tapa. El cestillo se apoya de forma holgada en la parte superior, es permeable al vapor y también evita las salpicaduras de alimentos del vaso. -
Receta creada paraTM 5
Si estás utilizando el cubilete de Thermomix® TM6 en tu Thermomix® TM5 debes saber que:
Para cocinar (cocer a fuego lento) a temperaturas de 95°C o superiores (200°F), debe utilizarse siempre la cestillo en lugar del cubilete TM6, ya que el cubilete TM6 encaja perfectamente en la tapa. El cestillo se apoya de forma holgada en la parte superior, es permeable al vapor y también evita las salpicaduras de alimentos del vaso.Tenga en cuenta que el vaso TM5 tiene una capacidad mayor que el TM31 (capacidad de 2,2 litros en lugar de los 2,0 litros de TM 31). Por cuestiones de seguridad, las recetas para la Thermomix TM5 no pueden cocinarse con una Thermomix TM31 sin ajustar las cantidades. Riesgo de escaldamiento por el rociado de líquidos calientes: ¡No supere la cantidad máxima de llenado y observe las marcas de nivel de llenado del vaso!
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Receta creada paraTM 31
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Receta creada paraTM 21
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
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