Ingredientes
- una bolsa de espinacas frescas
- 25 g de aceite
- 5 ajos
- una cucharadita de pimentón
- 600 g de agua
- sal
- 4 zanahorias
Accesorios
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Espátula -
Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
Poner las espinacas en el recipiente varoma. Pelas las zanahorias, partirlas en rodajas y colocarlas en el cestillo. Añadir el agua al
"Vaso cerrado" colocar el cestillo y poner el varoma encima, 25 minutos varoma velociada 1 sacar y reservarLimpiar el
"Vaso cerrado" y añadir el aceite y los ajos cortados en láminas, freir 6 minutos 100º velociadad 1, acabado el tiempo dejar enfriar un poquito el aceite y añadir el pimentón. Poner la mariposa y echar las zanahorias y espinacas, programar 8 minutos varoma velocidad 1. Sacar y echarle la sal.
También se le puede poner acelgas en vez de espinacas y añadir al cestillo unas patatas en trozos con las zanahorias
QUE APROVECHE!!
Modelo de Thermomix® compatible
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Receta creada paraTM 31
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
muy bueno, aunque a mi se me han desecho las zanahorias al volverlas a poner en el vaso.
Una cena muy recomendable, graciasssss
Rica, sana y sabrosa. La añado a favoritos. Aunque creo que habría que ponerle más espinacas.
que te hayan gustado, gracias por tu voto, un muack
Sol
Hola buenas noches, hoy he hecho esta recetita y sale de lujo, muy light y buena, enhorabuena por ella, y tienes mi voto, de todas formas te dejo la foto del delito jejejej.
Besitos
Hola, la verdad es que la receta muy light, si las espinacas son de bote púes no necesitas ponerlas en el varoma ya que vienen cocidas, por lo demás todo igual. Espero que te gusten, cuando las hagas me cuentas, un saludo
Sol
Hola me encanta esta recetita, totalmente light para la operacion bikini viene muy bien, solo tengo una preguntita yo tengo en casa espinacas de las que vienen en tarros de cristal, supongo que tambien valdran. ¿El varoma no se pone y el resto de los ingredientes por igual no?
Saludos