Tiempo de preparación
27min
Tiempo Total
27min
ración/es
3 ración/es
Nivel
--
Ingredientes
- 1 unidad de calabacín, (270 gr.) troceado
- 2 unidades de zanahorias, (160 gr.) troceadas
- 1 unidad 1 Patata pequeña troceada, (100 gr.) troceada
- 1 diente de ajo troceado
- 450 g Agua
- 2 golpes de pimienta, molida
- 2 cucharaditas Aceite de oliva virgen extra
- 1/2 cucharadita 50 gr. de sal gruesa
Accesorios
-
Espátula
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
Poner todos los ingredientes en el vaso, cerrar, tapar con el cubiliete y programar primero 15 m. varoma v.1 y despues 10 m. 100º v. 1. Esperar a que baje un poco la temperatura y triturar 1 m. v 5 y a continuación 30 sg. v 7.
Modelo de Thermomix® compatible
-
Receta creada paraTM 31
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
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Comentarios
Muy rica y sencilla, pero corrige los de " las 3 raciones" por favor..
Es una receta que hago mucho en casa y nos encanta. Gracias x compartirla.
Gracias. Rica y sana.
Buenisimo! A la hora de servirlo, he puesto un chorrito de aceite (muy poco) y virutas de jamon!!!!!! ummm!
Esta deliciosa, pero yo le añadí 4 lonchas de queso y esta mejor aun!!!
Claro raciones de plato único no, son para tomar un segundo plato.
Y depende del hambre y de cada uno .....
Gracias rarubac me alegro de que te haya gustado.
Presentadora Oficial Thermomix Sevilla Aljarafe
Muy bueno pero estoy de acuerdo de que si es para 3 personas es para 3 personas que comen muy poquito... yo no como mucho y me comí las "3 racciones" de plato único...
Jajaja rochas, es que eso ya depende de lo que coma cada uno... y si es para acompañar otro plato o cena..
Suelo calcular de 150 a 200 de verdura por persona que se supone es lo que aconsejan.
Presentadora Oficial Thermomix Sevilla Aljarafe
muy bueno, pero con esas cantidades a mi me han salido 2 raciones justas, y una de ellas para mi bebe de 22 meses, asi que alguien se queda sin comer hoy
Muchas gracias. Facil y muy sana
Presentadora Oficial Thermomix Sevilla Aljarafe
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