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Ingredientes
10 rebanada/s
PONQUE CON SEMILLAS DE AMAPOLA KETO
- 3 unidades huevos
- 60 g Eritritol
- 40 g Alulosa
- 50 g crema de leche
- 70 g aceite de coco
- 125 g Harina de Almendras
- 20 g harina de coco
- 6 g Polvo de hornear
- 10 g semillas amapola
- 1 cucharadita esencia de naranja
- 1 pellizco sal
-
6
1h 5min
Preparación 5minTiempo de horneado -
7
baja
Preparación -
8
-
Receta creada para
TM 6
Para cocinar (cocer a fuego lento) a temperaturas de 95°C o superiores (200°F), debe utilizarse siempre la cestillo en lugar del cubilete TM6, ya que el cubilete TM6 encaja perfectamente en la tapa. El cestillo se apoya de forma holgada en la parte superior, es permeable al vapor y también evita las salpicaduras de alimentos del vaso. -
Receta creada para
TM 5
Si estás utilizando el cubilete de Thermomix® TM6 en tu Thermomix® TM5 debes saber que:
Para cocinar (cocer a fuego lento) a temperaturas de 95°C o superiores (200°F), debe utilizarse siempre la cestillo en lugar del cubilete TM6, ya que el cubilete TM6 encaja perfectamente en la tapa. El cestillo se apoya de forma holgada en la parte superior, es permeable al vapor y también evita las salpicaduras de alimentos del vaso.
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La preparación de la receta
- Precaliente el horno a 170º C y engrase un mo,de para ponque.
- Coloque la mariposa, agregue en el vaso los huevos, el eritritol y la alulosa, bata 3 min/vel 4.
- Añada la crema de leche, la esencia de naranja y el aceite de coco, mezcle 10 seg/vel 4.
- Añada la harina de almendras, la harina de coco, la sal, el polvo de hornear y las semillas de amapola, mezcle 10 seg/vel 3.5
- Vierta la mezcla en el molde para ponque (3/4 de su capacidad) y hornee de 30 a 45 minutos (170º C) o hasta que este ligeramente dorado y al introducir un palillo en la base, este salga limpio.
- Retire del horno, deje enfriar por completo y disfrute.
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Accesorios
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Mariposa
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Espátula
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Vaso completo Thermomix ® TM6
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Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
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