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Tiempo de preparación
15min
Tiempo Total
15min
ración/es
2 ración/es
Nivel
--

Ingredientes

  • 4 rodajas de, cazon
  • 20 gr de aceite
  • 1 cacito de caldo Knorr
  • 1 guindilla
  • sal(cayetana)
  • pimienta
  • 100 gr de pimiento rojo
  • 100 gr de pimiento verde
  • 50 gr de salsa de soja
  • 1 latapequeña de guisantes cocidos
  • 1 adiente de ajo
  • 1 zanahoria

Accesorios

  • Espátula
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  • Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!

Preparación de la receta

  1. 1º ponemos el ajo , el pimiento verde, el rojo y la zanahoria lo picamos todo3 seg, vel 5y bajamos los restos.


    2º preparamos el pescado con un poco de sal y pimienta en el varoma


    3ºAñadimos el cacito de caldo, el aceite y la salsa de soja, prog 10 min, temp varoma, vel 1, `ponemos el varoma en su lugar


    4º si le echamos los guisantes , una vez acabado el tiempo anterior lo programamos 2 minutos misma temperatura y misma velocida pero con el giro a la izquierda.


    una vez finalizado todos los tiempos vemos si el pescado esta en su punto(ya que depende del grosor), y si no esta sacamos la salsa y le echamos agua al vaso y la programamos unos minutos mas.

Modelo de Thermomix® compatible

  • Appliance TM 31 image
    Receta creada para
    TM 31

Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

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Cazon con salsa picantona (tambien es de dieta)

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Comentarios

  • 22 junio 2010 - 02:53

    Gloria hace bastante que la publique, pero no pasa nada, ya sabes.Gracias por comentarla.Besiños

  • 22 junio 2010 - 02:51

    La salsa de soja le da un sabor diferente y con ese poquito de pique esta sabroson, gracias por mirar mis rec etas

  • 22 junio 2010 - 02:50

    Lo mismo hago yo, no le digo lo que es y asi se lo comen, prueba a ver si os guata

  • 21 junio 2010 - 20:59
    5.0

    Cooking 10 muy buena pinta, a mi tambien me gusta ponerle a los platos un poquito de picante para darles "alegría" y ademas nunca he utilizado la salsa de soja para el pescado, probaré.jejejeje Votada y al saco.

  • 21 junio 2010 - 20:54
    5.0

    Rosa, no se donde se había metido esta receta, se me pasan muchas, con tanta actualización, es una receta en tu estilo, sirve para dietas, que es lo que ahora mismo me hace falta, valorada y a favoritos.


    Un besiño

  • 21 junio 2010 - 17:41
    5.0

    Cooking 7 este ni lo había visto, me encanta el cazón o tintorera, aqui se lama así, a mi hija ni le digo que es un tiburoncito,jeej si no, no me lo come, votada y al saco, jeje un beso y gracias por compartirla,muaksss

  • 21 junio 2010 - 17:26

    gracias silvita si la haces ya me cuentas que tal te ha parecido

  • 21 junio 2010 - 13:08
    5.0

    Dieta dieta eso quiero yo,votada y un saludo.

  • 19 marzo 2010 - 00:56

    Gracias guapa me alegro que guste, tu puedes utilizar el pescado que mas te guste

  • 19 marzo 2010 - 00:54
    5.0

    ahi va mi voto , tiene una pinta...............

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