![thumbnail image 1](https://es.rc-cdn.community.thermomix.com/recipeimage/adsxey18-d64e4-189564-cfcd2-723nczdi/2017a930-65aa-45b0-9e82-c031c556d1eb/main/quiche-de-jamon-de-pavo-dieta-dukan-pp.jpg)
Tiempo de preparación
1min
Tiempo Total
21min
ración/es
1
persona/s
Nivel
baja
- TM 31
published: 2011-04-26
modificado: 2022-06-07
Ingredientes
- 150 gr. de queso fresco batido desnat. 0% hacendado
- 2 huevos
- 100 gr. de jamon de pavo en taquitos
- 1/4 de cebolla
- Sal y pimienta al gusto
Accesorios
-
Espátula
comprar ahora -
Vaso completo Thermomix ® TM6
comprar ahora
Comparte tu actividad
¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
1.- Precalentar el horno a 200º
2.- Echar la cebolla en el vaso y picar bien finita en VELOC.4
3.- Añadir el resto de ingredientes y mezclar 10 SEG. - VELOC.3
4.- Verter en un molde de plum cake y hornear 20 min. a 200º.
**RECETA ADAPTADA DE LA ORIGINAL DE DUKANGIRL.
Modelo de Thermomix® compatible
-
Receta creada para
TM 31
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
A otros usuarios también les gustó
Contenido similar:
Comentarios
A que no? es lo mejor, poder comer cositas que nos gusten sin sentirnos culpables jeje
Me ha encantado!!! Repetiré la receta, con ella no parece que estemos a dieta, jiji
Mbl, esta muy buena, si la pruebas ya me contaras!!
que buena combinación, quiche y dieta !!!! YUHUUUUUUUUU, me la guardo.
Gracias.
Maitetxu me alegro que te gustara, es lo que me sorprende a mi de esta dieta, la variedad de recetas que se pueden comer y ricas!! saludos y gracias por venir a contarmelo!
Deliciosa. Ayer la hice y no me puedo creer que algo tan rico sea de dieta. Graciaspor compartirla. Votada y a favoritos.
Mayte
Carmen, esta si es para ataque!! Ademas puedes dejarla hecha de vispera, como primer plato y luego tu carne o tu pescado, o llevartela para merendar o desayunar (es muy facil de transportar y comer). Saludos y animo que la primera fase es la mas dura pero tambien la mas corta!
Carmen, como me alegro de que le haya gustado a tu marido!! Gracias por venir a contarmelo!
Pilar eta receta se puede comer en la primera fase?, empiezo mañana y no tengo muchas ideas salvo la plancha, gracias por compartirlas
Lo acabo de poner para comer, le ha encantado a mi marido
Are you sure to delete this comment ?