- TM 31
Ingredientes
- 1 cebolla
- 1 puerro
- 1 apio
- 1 trozo de col
- 1 tomate
- 1,500 gr de agua
- 1 pimiento verde
- 10 gr de aceite de oliva
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 1 pizca de sal ( yo no le pongo con la pastilla de caldo me basta)
Accesorios
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Espátula -
Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
Ponemos en el vaso el agua y cerramos programamos 2 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
Al termino de este tiempo añadimos las verduras un poco troceadas y la programamos, unos 30 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.Con esto y una dieta equilibrada se pierde, no es un milagro solo ayuda a eliminar.
Cuando termine miramos si tiene caldo suficiente y si es asi colamos con el cestillo y ese caldo es el depurativo, se puede tomar frio o caliente.Antes de la cena y antes de la comida.
Sirve para eliminar grasas
Yo con la verdura que sobra para no tirarla hago una crema ligera, añades un huevo picado y listo.
Modelo de Thermomix® compatible
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Receta creada paraTM 31
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
Buenas, estoy preparando el caldo y no veo en qué momento se pone el aceite.
Y me pregunto, porque se calenta el agua 2 minutos?
Gracias de antemano.
Donde puedo ver más recetas light suyas?
puede ser sin col?
Muy buena y aconsejable
Muchas gracias por la receta Chuchi, voy a probarla en cuanto compre apio, ke es lo único ke me falta.
Has dicho ke tenias más recetas de dieta? Las puedes poner?
La acabo de hacer y me encanta!, es muy reconfortante calentita y sienta genial. Yo la he dejado 10 min mas cociendo porque me parecía que la verdura necesitaba un poco mas de cocción. Con la verdura he hecho un puré añadiéndole un ajo y también muy bueno. Repetiré
Habrá que hacer este caldito, las navidades han pasado ya pero han dejado poso
Hay que volver a cuidarse que pronto entramos en la operación bikini.
Sara
Yo en la nevera un par de dias, lo mejor es congelarlo, ya que el apio puede agriar el caldo . Saluditos y feliz año
Buenos días.
Hace poco me han regalado la Thermomix TM5 y estoy encantada. Soy nueva en este foro que visitaré con frecuencia. una preguntita, este caldo cuánto aguanta en la nevera? sabéis si se puede congelar?
Muchas gracias
Voy a probarla, seguro que por los ingredientes funciona
la he probado la verdad se nota la perdida de peso, gracias