- TM 31
Ingredientes
- 160 g de cebolla
- 2 ajos
- 30 g de zanahoria, (cortada en rodajas)
- 50 g de champiñones laminados
- 200 g de pechuga de pollo en dados
- 10 g de aceite
- 130 g de acelgas, (sólo las hojas)
- 50 g de vino blanco
- 100 g de agua
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
Accesorios
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Varoma
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Mariposa
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Espátula
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Vaso completo Thermomix ® TM6
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¡Voy a cocinar esto!Preparación de la receta
-Añadir al
"Vaso cerrado" la cebolla, los ajos y el aceite. Triturar 8seg./vel.4 (nos tiene que quedar en trocitos, NO triturado).-Ahora prepararemos las acelgas. Lavar bien las hojas y cortarlas en juliana. Reservar en el recipiente varoma.
-PONER LA MARIPOSA EN LAS CUCHILLAS. Añadir al
"Vaso cerrado" los champiñones, la zanahoria, el vino, el pollo, el agua, la sal y la pimienta. Colocar el recipiente varoma en su posición y programar 15min./varoma/
"Giro inverso" /vel.1.-Reservar las acelgas y volver a programar 5min./varoma/
"Giro inverso" /vel.1.Aquí tenéis las acelgas lavaditas y cortaditas.
Puse primero las acelgas como base y el resto encima.
wwwmiscositassrvblogspotcom
Una idea: Para quien no le gusten las acelgas... podéis hacer arroz o cous-cous y acompañarlo con las verduritas y el pollo. ¿Qué os parece?
¡Y listo!
Modelo de Thermomix® compatible
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Receta creada paraTM 31
Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.
Comentarios
Me encantó, no me gustaban nada las acelgas. Pero así..... no están nada mal !! Felicidades !!!
Eiiiiiii me han publicado esta receta en el magazine nº45!!!!!. Pagina 77, acelgas con pollo y verduras. Estoy muy contenta, a una no le publican una receta cada día
.
MIL GRACIAS!!!
Saludos, Sandra.
miscositassrvblogspot.com
Que me gusta este platito !!! Que bien nos viene esta receta para cuidar un poco nuestro body !! Gracias guapa te la agradezco mucho y la voy hacer. Un besote
mavi
saboreandoconmaviblogspot.com
Un<a receta sana y que viene muy bien para todos estos dias que hemos tenido de fiesta.
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